美肌になりたい!!

それには、肌に負担をかけないことがとっても大事！

間違ったクレンジングをしていると、肌を傷めてしまうみたい。

美肌になりたいなら、クレンジングを侮るべからず!

クレンジングって、肌に与える影響がとっても大きい。

肌にかかる負担やダメージをできるだけ少なくして、美肌をＧＥＴしよう！　↓続きは下をクリック

メイク落としの時は、たっぷりとクレンジング剤を使って、メイク＆汚れを浮かせて落とす！

クレンジング剤が少なくて、必要以上に肌をこすってしまうと、肌を傷めてしまいます

そしてシミやシワができやすくなってしまうので注意です

オススメはオイルです。特にシュウウエムラのオイルはとってもイイ

ぜひ試してみてください

「美人」　って、目立つ！

きれいになりたいと願う女子は、「美人」の存在に敏感だと思う

男子もモチロン、美人が好き。

「美人」に敏感でない女子は、「キレイになること」に無頓着過ぎ！

もっと「美人」を見たほうがいい!

そうして「美人」を見てみると。。

「美人」と目を引くひとが、すべて「顔が整っている」か・・　というと、

そうではない。

①　雰囲気が美人　（表情、しぐさ、指先）

②　自分が美しいと知っている、意識している　

こんな人が「美人」に見える。

・・ってことは、気をつけて努力すれば、誰でも「美人」になれる・・！

と、希望が湧いてくる♪♪

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コンプレックスのかまたり50～憂鬱な宴～/ちょいとFAKE OF LOVE/美人//好みのタイプ/『ブラッディ・マンデイ』(第9話)

メイク落とし、時間かけていますか？

丁寧に落としていますか？

お風呂でゴシゴシ、2分程度で終わらせていませんか？

続きは下をクリック　↓

「メーク落としの前にスチーマーで毛穴を開かせたり、しばらくお風呂に浸かって毛穴を開かせてからメーク落としをする　！！　」

これが大事。

そして、メイクの時間の倍！の時間をかけて、メイクを落とす。

メイクに10分かかったなら、メイク落としは20分！

「ゴシゴシこすらないで、オイルを使って、メイクを浮かせて流す」

試してみましょう。

特に今の季節、乾燥するので、こすりすぎ、洗いすぎには注意です！

しっとりモチモチ、張りのある肌を目指して、日々がんばりましょう

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2/4 アロマデビュー/スキンケアの極意/☆D-エクストラ・ソープ☆/アイチエイジング～/【第19回 RSPin舞浜】 ヒト・キワ スキンケア/肌美人のすすめ 41 クレンジング編

指、手、　きれいにしていますか？？

最近はみんな、ネイルをバッチリしているけど、

いっぱい盛ればいいってものでもない。

盛り盛りしていても、しぐさが美しくないと台無し！

美しい手とは・・　　　↓　続きは下をクリック

●潤いのある手

●整えてあるネイル　

　（がっつり盛らなくても、ツヤがあれば良い。ネイルも伸びきっていてはNG）

そして・・

●美しい指のしぐさ　♪♪

・・経験したことあると思う。

★ネイルサロンに行った後、指先のしぐさが美しくなる　

　（と同時に、お皿を洗いたくなくなる・・。。）

★バーでカクテルを飲むとき、グラスの足を指先でキレイに持とうと意識する

★お気に入りのリングをすると、指先の動きがきれいになる

★手がキレイな人を見ると、男女問わず見とれる

・・　指先がキレイな人、ピアノ弾いていたり、指先が器用な人って、

つい見とれてしまいますよね？

まず、「潤い」「爪のツヤ」「指先のしぐさ」を意識してみましょう

日々、レストランや職場で、「指先のしぐさ」を意識してみましょう

⇒　いつもよりゆっくり動作してみましょう

コテコテのネイルやリングは無くてもOKだけど、それでモチベーションがUPするなら上手に使いましょう☆

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1歳3ヶ月になってた/ヤバくない?!/突然。/ワクテカ?/時間と空間と人の記憶と/有終の美よんせ★お豆さんっ(1049回/アサギマダラ幼虫(46～50日目)/困ったときに外人さんが助けてくれた/夢と現実/日々努力のみ・・・/今日のジュニアアイドル達/敗戦を通過していない 2/君と僕と子猫。/[313]マナーブームと可愛げ

自分のキメ笑顔、もっていますか？？

写真を撮るとき、プリクラを撮るとき、自分の中で最高の笑顔を作るでしょぅ？？

静止ポーズの笑顔はOKでも、

動画、つまり普段の動作の中ではどう？？やってる？？

できてる人は、・・いいです。そのまま続けてください。

「笑顔」は、とにかく、その人を何倍もキレイに輝かせてくれます

人気の女優、「上戸綾」も「永澤まさみ」も、いつも笑ってる　　↓　続きは下をクリック

アナタの印象が、「いつも笑ってる人」になれば、美しさを手に入れたと同じようなもの。

笑顔じゃなくても・・

●元々美人（モデルのように顔が整っている）

●セクシーを演出できている

●スタイルが抜群に良くて目を引く

●オシャレで個性派

・・　そんな人は、既に今の自分に自信をもってると思うから、除外するとして・・

大半の人は、上記に当てはまらないと思うから（スミマセン）、

笑顔を武器にした方が良い！

笑顔が苦手な人は、「鏡のマジック」「三面鏡で横顔チェック」をうまく利用して、

とにかく笑う。笑う。笑ってみる。　・・　というと、お笑い芸人のようにゲラゲラ笑う人がいるけど、

違うよーーーーーーーー！　まずは　「微笑み」　の練習

簡単！

★口角を上げる

★目の力を少し抜いて、優しい目にする

★人と話しているとき、その人に微笑みかけてみる

⇒　「何かいいことあったの？」　もしくは、「なんだか気持ち悪いよ？」と言われるかもしれない。

けど、メゲズにガンバロウ！！

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ゴスマニアファンの集い2008 Zepp Tokyo Vol.2/秦坊TOUR08-ALRIGHT-@名古屋/ラバーダッキーを集めて10年目。/エリザベート(帝劇)@12/6夜/zard2008年5月27/♪流星の絆♪/勝手にネウロ実写キャストを考えてみた/津山ひとり旅 1日目/シロウサギの歌 -シロウサギ ノ ウター/御機嫌だねぇ/おニュー服/今日の無料放送 ミスチル 最新曲/☆癒しのイルミネーション 89話♪江ノ電駅イベントのイルミネーション/08/09 CL GL・Matchday 6/毎日が初日の出/「おっきいハンバーグ」

正面の顔は、必ずチェックするよね。

でも。　横顔、チェックしている？？

友達との写真、正面でピース！はかわいくても、何気に写った横顔がブサイクって、経験ない？

私はよくある。

まず、三面鏡を使おう！　最近は、駅のトイレにも三面鏡があるし。

最初は、「鼻が低い！」「パッとしない」　・・なんて思うかもしれない。が、　↓続きは下をクリック

それも磨けば大丈夫。

そして、常に横顔を見られている意識をしよう！

人の正面の顔より、横顔の方が見やすいでしょう？！　だから、気を抜かないで★

見られている意識が、横顔をも、キレイにします！　ではさっそく明日から♪

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蛇足ですが/「つかまれ!」の件/魔王感想(簡易版)/1206 愛媛で初カラオケ/トモシビ～その1～/時間と空間と人の記憶と/わーい!バトンが回ってきたどー!/リヴちゃん/おでん/『ブラッディ・マンデイ』(第9話)/ピアノリサイタルプレゼントに 応募/ハネウマライダー☆/でざいん/フニフニがチョメチョメだったら萌えるバトン。

「　鏡　」　１日、何回見てますか？？

鏡を見る時、何を思ってますか？？

今日は、鏡を見るだけで、きれいになれるコツを紹介。

↓　続きは下をクリック

まず、いつもの自分をチェック！

①　家に、ドレッサ－（鏡台）を持っている？

②　家に、全身が映る鏡を持っている？

③　メイクをする時、洗面台の鏡、もしくは照明付のドレッサーを使っている？（まさか、テーブルにコンパクトミラーを置いたりしていないよね？？）

④　外出用のコンパクトミラー、持ってる？汚れていない？

⑤　外出時、化粧室に全身ミラーがあったら、チェックしている？？

⑥　１日に１０回以上、鏡で自分の顔を見ますか？

⑦　鏡で自分の顔を見るとき、「カワイイ」「キレイ」って思ってる？

⇒　上記①～⑦中、いくつ「Yes」がありましたか？？

⇒　6～7個の人、鏡を「キレイ」の武器にできてます！

⇒　3～5個の人、鏡のパワーをまだ活かしきれていません

⇒　0～2個の人、鏡のパワーを知らないようです

では実践　！！

◆　「大きめ」　の鏡を見るようにする

◆　メイクは明るい照明の元で。メイク後、少し鏡から離れてチェック　（他人目線で）

◆　外出時も「鏡」があれば、自分の姿をチェック！

◆　できるだけ「鏡」を見る回数を増やす

そして！これが重要！

◆　鏡で自分を見たら、「今日もキレイ」「今日もかわいい♪」と声に出して言う

（周りに人がいたら、心の中でつぶやく）

騙されたと思ってやってみてください。毎日の継続が大事　！

このエントリーは、　Dior クリスマスキット/アナスイビューティーミラーローズ(丸型)/鏡よ、鏡　を参考にしています

どんな美人が好き？　は、つまり、どんな美人になりたい？　ってコト。

いわゆる「美人」でも、好きな顔、あまり好きではない顔ってあるよね。

そして、ナゼか「美人」は、性格が悪いとも思われがち。　

確かに、性格悪い子もいるけど、それは美人じゃない子も一緒。　

↓続きは下をクリック♪

・・でも、美人はただでさえ目立つから、ちょっと性格が良くないと、「悪い」ってレッテル貼られちゃうんじゃ？

・・話は逸れたけど、どんな「美人」になりたいか、明確な目標があると良いみたい。

好きなモデル、芸能人、知り合い、なんでも、「こんな顔」というのを探してみよぅ♪

私は、誰が見ても♪キレイ♪と思う、いわゆる正統派が好き。

正統派って、地味なようだけど、

ヘアもメイクも素を出して勝負！って感じでシンプルな分、ごまかしが効かないというか・・

で、飽きたら、ちょっとハズす。。　⇒　そんなのを目指したい

テレビで見てて肌がきれい～と思う女優さん。

若い時はキレイで当たり前。　でも、いつまでも「若さ」だけに頼っていられないし。。

放っておいたら、「老ける」のが自然の摂理？！

じゃあ、「アンチエイジング」で、10代・20代の肌をKEEPし続けられたら・・　

5年後、10年後は、友達の中でいっちばん！「キレイ」なんじゃないかな　　　ふふふ

まず、今日は、

★★睡眠★★　　→　細かいケアや、ダイエットが続かない面倒屋さんにも“すぐできる！！”

いたって簡単。　よく寝る！！　　・・・もう少し書くと、　

●お風呂（バスタブ）に浸かって、体を温めてから寝る

●朝、目覚めたら「あ～よく寝た」と、言う。（声に出して）

こんな簡単なことで、翌日の気分も、メイクのノリも変わってきちゃいます☆

芸能人で「正統派美人」って・・、仲間由紀恵、伊藤美咲、宮崎おあい・・

「きれい」「セクシー」「かわいい」　・・　。　・・いいなあ、こんな風だったら。

「正統派」を目指すなら、何よりもまずは　「清潔感」　！　これ絶対ね。

●　キレイな髪、　●　キレイな肌、　●　キレイな瞳、歯、　●　キレイなメイク、

キチンとしているけど、やりすぎない　・・　感じかな。

メイクのテクより、お肌の土台作りが大事みたい☆　

日々のちょっとした努力、毎日ちょっとずつやってみよぅ